■毎月２回月曜日は休みです（日・祭日に当たる場合は翌週月曜日）。
　■土曜坐禅会は毎週土曜日１４：００からです。坐禅未経験者への坐り方等の指導があります。
　■定例坐禅会・日曜坐禅会は毎日曜日ですが、老師のご都合等により中止の場合もあります。
　■日曜坐禅会 毎週日曜日１０：００〜　坐禅　　１１：３０〜　茶礼・法話。
　■定例坐禅会　提唱　碧巌録、１２月は９７則です。
　■早朝坐禅会は途中で入退出されてかまいませんが、他の会員の迷惑にならないよう留意して下さい。
　※随坐（各自が随意で坐ること）　　止静（坐禅開始）　　抽解（小休止・用便等）　　提唱（老師の講話）
　※参禅（公案を参究し、老師に見解を述べて指導を仰ぐ修行）を希望される方は会員にご相談下さい。